Jak przygotować się do polisomnografii?

Szczegóły
Odsłony: 306

Jak przygotować się do polisomnografii?

 

 

Przygotowanie do polisomnografii (PSG) – badania służącego do diagnozowania zaburzeń snu, takich jak obturacyjny bezdech senny (OBS) – ma na celu zapewnienie wiarygodnych wyników. Oto najważniejsze zalecenia:

 

1. Przed badaniem:

  • Unikaj kofeiny, alkoholu i nikotyny w dniu badania (mogą zaburzać sen i wyniki).

  • Zachowaj zwykłą aktywność w ciągu dnia, ale nie ucinaj drzemek (zmęczenie ułatwi zaśnięcie w laboratorium snu).

  • Umyj włosy i skórę (bez nakładania olejków, kremów lub lakieru do włosów – utrudniają przyczepność elektrod).

  • Usuń makijaż, tipsy i lakier do paznokci (sensor pulsoksymetru zakłada się na palec).

 

2. Co zabrać ze sobą?

  • Wygodne ubranie do spania (np. koszulka i spodnie dresowe bez metalowych elementów).

  • Przybory toaletowe (pasta, szczoteczka do zębów).

  • Własną poduszkę (jeśli masz preferencje).

  • Leki, które przyjmujesz na stałe

  • Książkę lub tablet (do relaksu przed zaśnięciem).

 

3. W pokoju badania snu:

  • Przyjedź o wyznaczonej godzinie (zwykle ok. 18:00–19:00).

  • Personel przyklei elektrody do skóry głowy, klatki piersiowej (bezbolesne, ale może być lekko uciążliwe).

  • Na palec założą pulsoksymetr, a na klatkę piersiową pasy monitorujące oddech.

  • Możesz korzystać z toalety nawet po podłączeniu sprzętu.

4. Podczas snu:

  • Śpij w swojej naturalnej pozycji (np. na boku, plecach).

  • Nie martw się, jeśli zasypianie trwa dłużej – personel monitoruje Twój stan i dostosuje się do

 

5. Po badaniu:

  • Rano elektrody zostaną usunięte – możesz wrócić do codziennych aktywności.

  • Wyniki otrzymasz po ok. 1–2 tygodniach wraz z pisemnymi zaleceniami.

 

Ważne dodatkowe informacje:

  • Nie odstawiaj leków (np. na nadciśnienie) bez konsultacji z lekarzem!

  • Jeśli jesteś przeziębiony lub masz infekcję górnych dróg oddechowych – przełóż badanie (obrzęk błon śluzowych może zafałszować wyniki).

     

Czego się spodziewać?

Badanie nie jest bolesne, ale może być trudno zasnąć w nowym otoczeniu z podłączonymi czujnikami. Personel stara się jednak stworzyć komfortowe warunki (ciemne pomieszczenie, wygodne łóżko). Jeśli podejrzewasz OBS, polisomnografia to kluczowy krok do skutecznego leczenia!